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Combate a depressão!

A prática de atividades físicas é um excelente opção para ajudar a combater depressão. O organismo libera hormônios como a endorfina e serotonina, neurotransmissores que dão sensação de prazer e de amplo bem-estar!

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Dica - natação

A natação é, com certeza, o melhor esporte para melhorar sua saúde respiratória. No auge das atividades, os pulmões dos nadadores usarão o oxigênio de maneira três vezes mais eficiente que os de uma pessoa normal. Melhore sua qualidade de vida!

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Dieta - ômega 3

Você sabia que em diversas regiões do Brasil o peixe não faz parte do hábito alimentar da população? Isso faz com que o consumo de ômega 3 seja prejudicado, trazendo a necessidade de suplementação. Se você não consome peixes é muito provável que não ...


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Substituição saudável

DICA NATURE'S BOUNTY: use farinha de girassol ou semente de gergelim no lugar da farinha de rosca. O gergelim é rico em cálcio, que ajuda no fortalecimento dos ossos e na perda de peso. Já o girassol é lotado de fibras, que favorecem o trânsito intestinal e aumentam a sensação de saciedade!< ...


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Produtos


Colageno Hidrolisado com Vitamina C

Colageno Hidrolisado com Vitamina C

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Dieta


Colesterol bom

Colesterol bom

Muitos alimentos funcionam como verdadeiras armas para combater o LDL, o colesterol ruim, e elevar o HDL, a colesterol bom. Alguns deles são: maracujá, hortelã, chocolate, óleos vegetais, soja, fibras solúveis, aveia e alho.

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