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Tangerina

A tangerina além de ser rica em vitaminas, minerais e fibras, possui um composto antioxidante chamado nobiletina que controla a elevação do colesterol, sendo um excelente aliado contra doenças cardíacas, AVC e arterioesclerose.

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Batatadoce

Fure uma batata doce média com garfo ou faca (uns 10 furos) e esfregue em água corrente. Com a batata ainda molhada, enrole um papel toalha envolta, deixando-a totalmente coberta.
Coloque em um prato no micro-ondas por 5-10 minutos (dependendo do tamanho da batata). Tire e espete uma faca, veja se está macia.

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Canela

Você sabia?

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Alface

A alface ajuda a combater a insônia e o nervosismo. O melhor disso: possui pouquíssimas calorias (cada 100g = 15K).

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Produtos


Vitaminia D3

Vitaminia D3

 

- PRODUTO NA FORMA LIQUIDA

 

 

 

   
   

 

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Dieta


Cenoura

Cenoura

A cenoura é rica em cálcio, magnésio e ferro.
Dentre outros benefícios, hidrata a pele e os cabelos, previne infecções urinárias e combate os gases.

Já para a cozinha e bom almoço!

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