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Vinho - 1 taça por dia

Você tem o costume de tomar vinho diariamente? Veja alguns benefícios que este hábito pode trazer à sua saúde: 

 

• Melhora o desempenho da memória;

• Diminui o risco de câncer no ovário;

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Suplementos: mito ou verdade?

É verdade que não faz bem tomar vários suplementos durante o dia?

MITO. Os suplementos alimentares seguem a regras estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e por isso, as cápsulas oferecem quantidades seguras para o consumo diári ...


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Framboesa

A fruta ajuda no combate às cáries e fortalecimento dos ossos e também é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras. É uma ótima opção para o lanche da manhã, por exemplo.

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Deficiência de magnésio

Além de interferir na contração dos músculos durante o exercício físico, ocasionando  dor muscular intensa e câimbras, a deficiência de magnésio pode comprometer também a contração que envolve os nossos órgãos e fazer com que eles n ...


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Produtos


Colageno Hidrolisado com Vitamina C

Colageno Hidrolisado com Vitamina C

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Dieta


Couve-flor

Couve-flor

DICA: para evitar que a couve-flor escureça durante o cozimento, coloque na água uma colher de sopa de leite e deixe a panela sem tampa.

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