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Uva

As uvas são conhecidas por serem uma ótima fruta para o coração. Isso porque, ela aumenta o nível de óxido nítrico no sangue, que por sua vez reduz a coagulação do sangue.

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Sono

A resposta está em um relatório divulgado pela National Sleep Foundation, uma organização dos EUA, fruto de um trabalho que levou cerca de 2 anos. As recomendações são destinadas a pessoas saudáveis e que não sofrem de nenhum distúrbio de sono. Confira a quantidade de horas ...


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Abacate

Pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos EUA, constataram que o abacate reduz os índices do colesterol ruim, graças à quantidade de gorduras monoinsaturadas da fruta.

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Bicicleta

Andar de bicicleta é uma ótima opção para queimar calorias, gorduras e exercitar o corpo. Que tal inserir essa forma de lazer em sua vida?

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Produtos


CÁLCIO COM VITAMINA D

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- Cálcio e Vitamina D3 na forma líquida em cápsulas
 
 
   
   

 

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Dieta


Dica carne

Dica carne

DICA: para não errar na quantidade de sal na hora de temperar a carne vermelha, use a seguinte proporção:

1 colher (sopa) rasa de sal para 1kg de carne.

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